更新了一条心情： 健康小知识：
•我国居民油、盐摄入量居高不下，儿童青少年糖摄入量持续升高，成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素。
•高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中（中风）、胃癌和全因死亡的发生风险。
•脂肪摄入过多可增加肥胖的发生风险；摄入过多反式脂肪酸（重复使用、高温油炸的食用油，大部分都含有反式脂肪），增加心血管疾病的发生风险。