更新了一条心情： 你要学会呼求上帝，别老独自躺在沙发上，任心思折磨自己，别老是担心你该如何解决问题，或者抱怨你糟糕的生活与感受，或者抱怨你是一个多么坏的人。相反，要对自己说：“振作点，你这个懒虫！跪下来，举起手，仰起头，读一篇《诗篇》，背诵主祷文，向上帝流泪祷告，告诉他你的需要。”——马丁·路德