更新了一条心情： 当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”
　　这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
　　但是一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是一种享受，而不是压力。