更新了一条心情： 专家解释有时候人为什么很努力缺迷茫，自卑，焦虑。分析
为了达到目的，必须使用某种手段，但在使用手段的过程当中，我们的注意力和认知被手段锁定，以至于所有的思维都集中在手段上而忘了目的。异化就是过度关注手段而遗忘目的。异化导致后果是迷茫，焦虑，困扰，自卑等。