更新了一条心情： 忍耐篇【箴19:11】人有见识，就不轻易发怒．宽恕人的过失，便是自己的荣耀。//忍耐的德性不只是用在事物上，更要用在人际的关系上。心理学家说，生气非常伤身体的。据说发一次脾气，比做一个礼拜的工作更累人。事实上，一个人生气，不但令对方伤心，自己也受亏损。有一本灵修书籍上说：“一个人若常在家里发脾气，必然弄得家人内心痛苦不安；一个人若在教会里随意发脾气，对弟兄姊妹所造成的伤害，久久无法抚平。”